【Tina】Day12 、13打卡
周六加班一天,食堂没有供应健康餐
早餐:三明治
午餐:食堂加班餐
晚餐:冬枣
周日:外面跑一天,水份摄取不足,体重降了,可惜掉的都是水
早餐:三明治
午餐:麻辣烫
晚餐:煎带鱼
今天饮食有点过,在外面饮食不容易控制,回了娘家又给做好了,怎么也得吃两口
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简清福简清福200
周六加班一天,食堂没有供应健康餐
早餐:三明治
午餐:食堂加班餐
晚餐:冬枣
周日:外面跑一天,水份摄取不足,体重降了,可惜掉的都是水
早餐:三明治
午餐:麻辣烫
晚餐:煎带鱼
今天饮食有点过,在外面饮食不容易控制,回了娘家又给做好了,怎么也得吃两口