8.4,围度数据来了~
早上没来得及量围度数据,现在量了补上。
截止今天,围度变化如下:
胸围减少5cm(胸终于小了点)
腰围减少7.5cm(几乎所有裤子裙子都大了)
腹围减少2.5cm(最不满意的地方,还是有些小肚子)
臀围减少7cm
上臂围减少3.5cm
大腿围减少4.5cm
小腿围减少1.5cm
这一轮减脂是从3月31日开始的,截止今天正好18周整,体重已达到我想要的90斤以下,围度数据也不错,但还没有达到最理想的状态,所以接下来的日子,我的计划是维持体重,继续塑形。
早上没来得及量围度数据,现在量了补上。
截止今天,围度变化如下:
胸围减少5cm(胸终于小了点)
腰围减少7.5cm(几乎所有裤子裙子都大了)
腹围减少2.5cm(最不满意的地方,还是有些小肚子)
臀围减少7cm
上臂围减少3.5cm
大腿围减少4.5cm
小腿围减少1.5cm
这一轮减脂是从3月31日开始的,截止今天正好18周整,体重已达到我想要的90斤以下,围度数据也不错,但还没有达到最理想的状态,所以接下来的日子,我的计划是维持体重,继续塑形。
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...
500
这么瘦还胸大,我好羡慕啊
200
能开个贴专门分享一下减脂的方案不😂