8.4，围度数据来了~

木木0423 木木0423 2020-08-04 21:21 阅读(2556)

早上没来得及量围度数据，现在量了补上。

截止今天，围度变化如下:

胸围减少5cm（胸终于小了点）

腰围减少7.5cm（几乎所有裤子裙子都大了）

腹围减少2.5cm（最不满意的地方，还是有些小肚子）

臀围减少7cm

上臂围减少3.5cm

大腿围减少4.5cm

小腿围减少1.5cm

这一轮减脂是从3月31日开始的，截止今天正好18周整，体重已达到我想要的90斤以下，围度数据也不错，但还没有达到最理想的状态，所以接下来的日子，我的计划是维持体重，继续塑形。

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木木0423
木木0423

引用 @ tina665 @ tina665 的话：这么瘦还胸大，我好羡慕啊

哈哈，大胸的烦恼也挺多的

2020-08-04 21:47 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
木木0423
木木0423

引用 @ 小布袋子 @ 小布袋子的话：腰围咋瘦的啊

keep上有很多练腰腹的课程

2020-08-05 07:39 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
木木0423
木木0423

引用 @ 谢小秋 @ 谢小秋的话：高中开始从来没有低于90斤

我个子不高

2020-08-05 07:40 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
木木0423
木木0423

引用 @ 阿三的疯婆 @ 阿三的疯婆的话：能开个贴专门分享一下减脂的方案不😂

这次减脂没啥方案，我都是在食堂吃饭，所有的食材都可以过水就行，运动的话就是keep会员计划跟练，我之前写过帖子，饮食自己可以做的话，可以看看我之前写的这篇帖子https://www.talicai.com/post/679567?utm_term=291950&dev;=android

2020-08-05 09:43 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
木木0423
木木0423

引用 @ 糖糖睿 @ 糖糖睿的话：具体纬度来一个，500

腰腹还不满意，等满意再晒

2020-08-05 11:49 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
木木0423
木木0423

引用 @ 糖糖睿 @ 糖糖睿的话：具体纬度来一个，500

胸围87，臀围83，上臂围25，大腿47，小腿32

2020-08-05 11:51 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
木木0423
木木0423

引用 @ 童儿 @ 童儿的话：胸终于小了点，这句话有点气人；

哈哈，最胖时候D，接受不了，我爱小胸，小胸洋气。

2020-08-06 09:04 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
木木0423
木木0423

引用 @ Maggie暖 @ Maggie暖的话：来来来，A的跟你交换下

可以可以

2020-08-09 10:32 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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8.4，围度数据来了~

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