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来自扮美研究室・108篇帖子・393人参与
今天很好的控制了整体热量没有超标,感觉也不是那么难嘛。
keep里有每天的饮食分析,看了下原来红薯这些都不能多吃啊,碳水会超标,以后每天要认真分析然后纠正。
下班老公说他同事说我瘦了,虽然刚开始减体重没有掉,不过也算给自己点信心
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