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小木纸

减肥day2 不超标的一天

小木纸
小木纸 小木纸 2020-11-26 20:14 阅读(537)

今天很好的控制了整体热量没有超标,感觉也不是那么难嘛。

keep里有每天的饮食分析,看了下原来红薯这些都不能多吃啊,碳水会超标,以后每天要认真分析然后纠正。

下班老公说他同事说我瘦了,虽然刚开始减体重没有掉,不过也算给自己点信心





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