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保险精选
第三天，加油，效果不错
第三天了，减重速度比自己想象的好，毕竟坚持和努力了，凡事只要坚持就一定会有结果，加油💪，不过晚上没控制好，吃了俩蛋饼，煎鸡肉和菜，吃完就后悔，不吃就馋，咋这么难呢
。
今天三餐都是西红柿炒鸡蛋加豆腐，上午吃了俩橘子，下午3点左右吃了根香蕉！
明天一定要控制👌饭量
。
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