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#好吃好喝每月轻松减重,晒每日吃喝

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空谷水灵

减肥day3:体重110.7斤,才开始感觉就要结束了

空谷水灵
空谷水灵 空谷水灵 2020-11-28 21:16 阅读(611)

这已经是1001次计划减肥了,这次不知道是不是又要夭折。

害怕过周末,因为周末控制不了自己。平常上班就带午饭,不带零食去单位吃就能控制住。

早上体重110.7斤,减了2两,我知道这个2两根本不能算。

早上我婆婆用排骨汤煮面条,并且还煎了个鸡蛋,又煎了饺子,所以....

早餐:1碗油花花的排骨汤面、4个煎饺

上午加餐:豆沙面包1.5个(买给儿子吃的,他不吃豆沙)、几口牛肉饼(出去玩路过卖牛肉饼的店买的)

午餐:外食粤菜避风塘(我滴天呐,粤菜啊!所以我说我这个减肥是不是才开始就要夭折了)

下午加餐:瑞幸咖啡

晚餐:不吃

好难受啊!

哈哈哈哈哈,油花花....

不行,明天爬起来再战....

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