#好吃好喝每月轻松减重，晒每日吃喝

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目标10斤：打卡4-7天

糖糖睿

糖糖睿糖糖睿 2020-12-02 16:42 阅读(520)

赶上周末闺蜜来家里吃了周六火锅，周日也没少吃，一周白干了！

周一正常吃，周二开始体验一下之前朋友圈一个20元的减肥活动，3天据说能减4-6斤！

昨晚晚饭吃了200g清炒油麦菜，睡前体重105.9，早上厕所完居然就到103.7了，也挺神奇的！！

早饭两个水煮蛋，午饭木耳炒蛋，晚饭一个番茄！！

坚持过三天看结果！！

减肥要持续给自己心里暗示，同时还要把战线拉长！！

坚持就是胜利！！

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#体重管理，目标98斤。

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