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保险精选
减肥day8-9:我这哪是减肥打卡啊，应该说记录三餐
day8:2020.12.3 体重 111.8斤
day9:2020.12.4 体重 112.6斤
低于110，不容易，冬天，不容易
早餐：红薯、鸡蛋、煎饺（5个）
、豆奶
午餐：红薯、青椒炒鸡蛋、花菜
晚餐：每次计划都不能按照计划来
上周末路边采摘的
day8:2020.12.3 体重 111.8斤
day9:2020.12.4 体重 112.6斤
低于110，不容易，冬天，不容易
早餐：红薯、鸡蛋、煎饺（5个）、豆奶
午餐：红薯、青椒炒鸡蛋、花菜
晚餐：每次计划都不能按照计划来
上周末路边采摘的
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煎饺热量很高啊