#好吃好喝每月轻松减重，晒每日吃喝

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DAY14我发现了，体重控制好不好就看晚餐了

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byby byby 2020-12-07 23:24 阅读(1450)

昨天早早睡了，忘记发帖。

昨天体重增加了0.8。今天的还没称。本来想说晚餐不吃的。结果有点饿吃了点稀饭跟鸡腿。

那个即食鸡胸肉真是太好吃，太方便了。

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引用 @ 范范6688 @ 范范6688 的话：这个是什么软件呀？是可以计算热量的那种吗

薄荷健康，输入你吃的，跟重量，自动算

2020-12-08 10:54 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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引用 @ 久微 @ 久微的话：每天单独做自己的饭吗？我看忍不住做完大家的饭就一起吃了😂

我叫家里的不用管我我自己弄。午餐自己提前准备好带公司，晚餐随便搞点

2020-12-08 10:56 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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引用 @ 童儿 @ 童儿的话：鸡腿是可以吃的，只要不吃鸡皮就好了；

嗯嗯，以前不知道，天天吃鸡，现在不吃皮了

2020-12-08 10:56 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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