孕期小记｜正式建档前的孕期营养课（9w+2）

总算建起了新的话题-记录下我的婚姻生活吧。属于晚婚晚育。

终于熬到了9周+，感觉身体状况稍微好了一些。正式建档前需要上一次孕期营养课，主要目的就是1.告诉大家孕期营养知识；2.尤其是孕期体重控制，我BMI正常但是个子偏矮，所以建议最多只可长10kg。

到了医院大概就是这么个流程，拍照，自学视频，然后在拥挤的小症室听课。

给出了孕期营养和增重建议。然后开始讲课。还让开一些单子：NT，以及一些其他的自费项目（比如维生素是不是缺的检查）。部分自费项目我开了单子，但是没有打算缴费！

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