孕期小记|正式建档前的孕期营养课(9w+2)
总算建起了新的话题-记录下我的婚姻生活吧。属于晚婚晚育。
终于熬到了9周+,感觉身体状况稍微好了一些。正式建档前需要上一次孕期营养课,主要目的就是1.告诉大家孕期营养知识;2.尤其是孕期体重控制,我BMI正常但是个子偏矮,所以建议最多只可长10kg。
到了医院大概就是这么个流程,拍照,自学视频,然后在拥挤的小症室听课。
给出了孕期营养和增重建议。然后开始讲课。还让开一些单子:NT,以及一些其他的自费项目(比如维生素是不是缺的检查)。部分自费项目我开了单子,但是没有打算缴费!