“双减”虽然针对的是义务教育阶段，不过在具体实施中对高中也是有影响的。

影响1：学校历来的惯例是高三宿舍晚上熄灯时间是23：00，早上起床铃是6：20，8月在学校也是这个作息。“

双减”政策中有明确规定中学生的睡眠时间不低于8小时，所以9月1日开学后，全体高中宿舍的熄灯时间改为22：30，起床铃6：30。

影响2：早上推迟10分钟上课。别小看这10分钟，早上推迟10分钟，他们中午就要推迟10分钟放学。鱼蛋学校有初中部，今年又是扩招年，原来早10分钟放学，中午去食堂打饭，不用怎么排队。现在各年级吃饭错峰时间太短，导致有些学生嫌中午打饭排队时间太长（12：15分下课，有些学生12：50还吃不上饭）而不吃午饭或是去小卖部买个面包或泡面应付（小卖部也因为人多需要排队）。2号晚上和3号级群里炸了，家长们都很担心自家的孩子吃不上饭，已经向学校反应了，这个问题学校应该会妥善处理的。

看到群里的消息后，吓的我赶紧给鱼蛋打电话，问她中午有没有打到饭吃？还好、还好，她是能吃上饭的。看了下她的饭卡消费记录，早的时候12：21打上饭，晚的时候是12：37，动作快点可以赶回租房那里好好午休。

高三进入总复习阶段作业比高一、高二多了很多。8月份宿舍23点熄灯的时候，好多人都完不成作业，现在22：30熄灯更完不成作业了。

我和鱼蛋说作业做不完就不要做了，她说不行，她不做完作业的话，就跟不上老师的进度。他们学校前两年讲新课的时候进度比较慢，所以目前的进度是比兄弟学校要慢的。鱼蛋现在正常是23点睡，她自己早上设的闹铃是6：30，如果作业特别多的时候，早上就是6点，最早一次是5：40起来。

现在改了熄灯时间，住宿生分为三种情况：

1、出来租房。因为现在已经过了最佳租房的时候（最佳租房时间是6月份，这个时间高三学生退租，中考还没录取完、高一没定下来），很难租的到合适的房子。要不就承担高额租金（小户型的早被人租了），要不就承担较差的户型。一位和我比较熟的的妈妈运气比较好，看了很多套房子租到了满意的房子，也是宿舍23点熄灯的时候，完不成作业，娃焦虑的晚上睡不着觉就提出出来租房的要求。

2、宿管老师查寝后，打着手电或小夜灯在床上写（灯太亮被宿管发现然被记过）。这个可想而知对视力和身体健康的影响。

3、少部分作业完不成就不做了。

他们一般在17：00-17：30吃晚饭，晚修要上到22：00，学校食堂是没有宵夜的，住宿生如果自己没带干粮的话，晚修后一般都不吃东西（鱼蛋以前就不吃）。我们那边虽然没开火，但每天晚上老公都会给她准备宵夜，比如昨天我去买了个很漂亮的蛋糕让老公带上去给她。

真的非常庆幸租了房，我们在租房前，还没有提出“双减”，这算歪打正着了？

“双减”应该对高中生还有其他影响，早上刷新闻的时候刷到某高二家长的吐槽：孩子在学校中等成绩，高一时候老师讲的课堂内容不能全部掌握，报了小班的课后补习班（费用能承担），能跟的上学校老师的进度（跟上学校进度，可以考一本）。这个学期想继续报，机构说高中的学科辅导也不能搞了，以前没用完的学费正在退费中。然后很多家长都慌了，准备搞地下活动，她准备跟着一起搞（费用只能是咬牙承担了）……。

昨天在网上看到一个“双减”的解释：

什么是双减？！

1、减掉不负责的家长

2、减掉不努力的孩子