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养生
从现在戒掉熬夜养成早点睡觉的好习惯，因为早睡早起的习惯是非常好的。人的睡眠时间，其实是非常宝贵的。我前段时间睡得非常晚，我也感觉到白天非常的没精力，然后感觉一整天都是昏昏沉沉的，所以我觉得还是应该早睡早起，应该是最好的养生。人越锻炼越近，越不锻炼的话，有人就显得松松垮垮的，非常完美，他有办法觉得养生的小方法加强锻炼。锻炼能够增强体质。
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