葱爆海参&排骨鸡爪煲
昨天下午终于忙完了年中述职,今天心情轻松下来,赶紧安排做做饭~
由于单位附近之前有密接,防疫要求从周一开始就全家居家隔离了~搜罗了一下冰箱里有的食材,规划做一个葱爆海参,然后晚上安排一个排骨鸡爪煲。
一、葱爆海参
我家冰箱里存放的是处理好的海参片,自己解冻洗净后,切了葱姜蒜、洋葱~锅烧热倒油,然后放入葱姜蒜洋葱,接下来倒入海参。翻炒后,放入酱油、蚝油、盐、少许白糖、鸡精,然后继续翻炒3分钟,等汁收好就可以出锅啦。
二、排骨鸡爪煲
今天北京有下雨,然后想着这种阴雨天跟火锅比较配,但夏天又不想吃太油腻,因此安排了排骨鸡爪煲。
大概1斤多排骨、1斤鸡爪,洗净后先把排骨、鸡爪分别焯水。然后拿出砂锅,开始进行排骨的炖制。大概排骨炖1小时后,放入胡椒粉,接下来放入切块的白萝卜、胡萝卜。继续小火炖半小时后,放入鸡爪继续炖半小时就可以了。
在炖排骨鸡爪的时候,准备了一些香菇、木耳、土豆片、圆生菜、菠菜、苦菊等蔬菜,还准备了一盒梅林午餐肉。
这时候开始蘸料汁的调制:蒜末、香菜、小葱、小米辣、酱油、醋、白糖、蚝油、鸡精、盐、花椒油、青柠檬片、少许芝麻,一勺炖的原汤。然后蘸料就配齐了。
拿出电磁炉,把砂锅炖好的食材放入日常煮火锅的鸳鸯锅中,开上保温档,先出锅里已经煮熟的排骨、鸡爪、萝卜,吃好后再开始涮菜~哇!真的很美味,推荐试试哦!
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