2022-07-09游泳一小时
吃完晚饭7点多,收拾东西带上娃去游泳。
差不多断断续续游了一个小时,前面100米,差点累死,游一点就停下来站在水里,而且鼻子总是灌水,腰部尾椎骨上面一点的部位疼死了,有一种被反向折叠的感觉。我在水里抱膝,想把腰拉回来。
后面腰疼的没法游,决定放弃,就漂着吧。漂的过程中轻微蹬腿划手,能前进就前进,没想到反而找到了轻松游泳的方法,后面游起来觉得很简单,不过速度一直很难提高。
小朋友可以自己玩水,我觉得自己要熬出头啦。之前带她到泳池,基本我就是安全员,自己的没时间游。
玩一个小时水,还是很累的。希望今晚不失眠。
厉害了