2022-07-20健身一小时
20分钟踏步机,10分钟无氧器械,25分钟椭圆机,总共运动55分钟,腰疼。本周完全不想动,今天是逼着自己动起来,缺精神气。
还是不舍得给自己花钱,两个月前购物车里面加购的运动手环还没舍得下单。华为手环6,199块钱,总觉得不是那么需要,想想没必要,就一直拖着没买。
给自己订个目标,8月打卡10次,就下单。加油!
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
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