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每天两分钟挑战10天瘦腰结束
十天结束后我重新量了一下腰围，大概小了一厘米，我也不知道这是每天两分钟的效果还是最近少吃的效果，最近开始换了另外一种方式运动，还是得量大一些才会有明显的效果啊。
继续每天运动起来
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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如题，你觉得哪个更重要？生活中你是如何做的
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