运动:感谢刘畊宏,已瘦6斤嘎嘎😄
哈哈哈,哈哈哈,哈哈哈
仰天大笑大笑三声,
今早心血来潮上了下秤,
体重又少了4斤,自从跳刘畊宏以来,4个月了,
除了第一个月瘦了2斤,此后上秤体重一直反复,
一斤也没少,所以我绝望了,
好久好久都没上秤了,
简直不敢相信自己的眼睛👀,
我又翻来覆去上了几次,
确实是少了几斤。
前几个月的绝望,
对自己的严重怀疑,不够努力,没做到位等等的抱怨全部烟消云散了,
运动真的是最最好的事情,
只要你努力,它会给你相应的回报,
完全不用考虑天时地利人和,
哪里像工作,外因也是很大一部分。
也不像管理神兽,害的我守着娃儿大哭。
没有特别节食,只是晚上不吃火锅,串串这种大餐,
大餐全部安排在中午,
等这次姨妈结束,
准备早上在练习爵士基本功半个小时,
什么没时间都是空了吹,
运动绝不拉稀摆带
实在是太开心😁
我爱我自己