一周瘦了1.5kg

伊人0984 伊人0984 2022-11-20 18:11 阅读(881)

在她理财看到赵小姐和柚子茶的独白，看她们根据饮食瘦了好多斤，就觉得特别羡慕，我就开始从自己的饮食出发，不吃零食，多喝热水，然后下载了薄荷营养师，发现吃一包瓜子的卡路里和吃一碗米饭差不多.

最近合理饮食瘦了一点，但是因为是在家，不是自己做饭，所以做不到像柚子茶的告白那样的饮食，就是根据家婆炒的菜，看怎么吃合理。

本来可以瘦更多的，但是最近一周没忍住熬夜了，真的熬夜增肥。

只看楼主

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