一周瘦了1.5kg
在她理财看到赵小姐和柚子茶的独白,看她们根据饮食瘦了好多斤,就觉得特别羡慕,我就开始从自己的饮食出发,不吃零食,多喝热水,然后下载了薄荷营养师,发现吃一包瓜子的卡路里和吃一碗米饭差不多.
最近合理饮食瘦了一点,但是因为是在家,不是自己做饭,所以做不到像柚子茶的告白那样的饮食,就是根据家婆炒的菜,看怎么吃合理。
本来可以瘦更多的,但是最近一周没忍住熬夜了,真的熬夜增肥。
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