Day6 无风无雨就是最好的，继续打卡

1，臀部塑形组：壶铃摇摆，跪姿深蹲，壶铃深蹲，相扑深蹲，壶铃硬拉，单腿硬拉，侧弓字步蹲，臀桥，拉伸。

2，xiong部塑形组：上斜推xiong，开合掌，水平推xiong，肘击100次，拉伸。

3，娃连续第五天打卡1000个蹦床。

早餐：牛奶+红薯干+2颗巧克力

午餐：必胜客（鸡翅+鸡米花+蘑菇汤+香烤凤尾虾+鸡蛋培根炒饭）

晚餐：鱼丸外婆菜拌面

61.2kg

一点感慨：

生活无风无雨，家人身体健康，就是世间最大的幸福。

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