春季养生
春天最好的养生办法:
别烫染头发,别做美甲,少吃酸,会阻碍肝气生发。
多吃深绿蔬菜,多拍拍肘窝,握拳击打膻中穴。
尽量披发,穿宽松衣服,多走路,有条件可以找一大花园子,一大树林子,赤脚,撒丫子走一圈或者跑一圈,感受一下春天的地气。
-
欢乐多的桔子欢乐多的桔子这都是你自己配的吗
-
tingting引用 @ 欢乐多的桔子 @ 欢乐多的桔子 的话:这都是你自己配的吗亲有什么需要吗?
春天最好的养生办法:
别烫染头发,别做美甲,少吃酸,会阻碍肝气生发。
多吃深绿蔬菜,多拍拍肘窝,握拳击打膻中穴。
尽量披发,穿宽松衣服,多走路,有条件可以找一大花园子,一大树林子,赤脚,撒丫子走一圈或者跑一圈,感受一下春天的地气。