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春季养生
春天最好的养生办法：
别烫染头发，别做美甲，少吃酸，会阻碍肝气生发。
多吃深绿蔬菜，多拍拍肘窝，握拳击打膻中穴。
尽量披发，穿宽松衣服，多走路，有条件可以找一大花园子，一大树林子，赤脚，撒丫子走一圈或者跑一圈，感受一下春天的地气。
春天最好的养生办法：
别烫染头发，别做美甲，少吃酸，会阻碍肝气生发。
多吃深绿蔬菜，多拍拍肘窝，握拳击打膻中穴。
尽量披发，穿宽松衣服，多走路，有条件可以找一大花园子，一大树林子，赤脚，撒丫子走一圈或者跑一圈，感受一下春天的地气。
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