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宁静的夏

半程马拉松倒计时

宁静的夏
宁静的夏   宁静的夏 2014-10-24 19:56 阅读(5001)

开始准备的时间有些晚了,11月16日开跑,上周六才开始练习,猛然发觉能顺利跑下来不那么容易。到目前为止,最快可以做到50分钟7公里,以这速度还是慢了些,继续练习。希望接下来的空气质量能给力。

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