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#僵硬身体拯救!

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asuka_wu

3/9晚打卡

asuka_wu
asuka_wu asuka_wu 2023-03-09 22:01 阅读(658)

骨盆矫正20分钟。昨晚开始练习,虽然僵硬依旧明显,不过关节活动范围有在变大。继续加油!这个版本是日语解说正好能听懂哈哈哈。

追加深层肌拉伸15分钟

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