3/15上午打卡

asuka_wu asuka_wu 2023-03-15 08:22 阅读(554)

练习几天感觉右手胳膊上半部分在手肘弯曲90度做外翻或内旋时会产生疼痛感，有点类似肩周炎。不过这种微疼感觉持续有半年了吧。自从开始上学就忙碌的没时间锻炼，抓紧春假充分舒展身体！手和手臂是宠物美容师的命啊。做着面膜打卡15分钟手臂练习。

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