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运动打卡 Day 13

活在当下Smile

活在当下Smile 活在当下Smile 2023-03-16 09:28 阅读(870)

60分钟

生命在于运动

和懒惰、脂肪作斗争

收双下巴瘦副乳瘦大腿提翘臀

拉伸颈部

竟然拉出几厘米长的脖子！

一个是改善圆肩驼背

背薄一寸，肩线下移

一个是拉伸颈部

双侧颈部线条明显

再有一个，收紧减小双下巴

腰窝更加明显

改善假胯宽

改善中耳炎

喝点红茶，美容养颜，祛除湿气

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引用 @ 梅茜 @ 梅茜的话：加油，我现在每晚也在抖音上跟直播跳操，看到你的词好熟悉！

运动出汗挺好的😊
我上午有时间会喝点红茶祛湿
一起加油

2023-03-24 09:53 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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