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Day7 平台期继续加油

Arwen

Arwen Arwen 2023-07-20 06:33 阅读(585)

体重：123.9斤

早饭：蒸南瓜180g，水煮蛋

午饭：牛腩汤面400g

晚饭：火龙果，辣椒鸡蛋炒香菇

运动：爬楼二十分钟

晚上拉肚子，谁好人家能想到拉肚子第二天也不掉称。我要硬刚，我就看能不能掉秤，过会儿就去爬楼，我要加练。

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1楼

谁解花语
谁解花语

别太在意体重，看看是不是塑形了

2023-07-20 09:09 举报赞回复

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#竹子向上减肥日记*运动成为习惯

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