Day7 平台期继续加油
体重:123.9斤
早饭:蒸南瓜180g,水煮蛋
午饭:牛腩汤面400g
晚饭:火龙果,辣椒鸡蛋炒香菇
运动:爬楼二十分钟
晚上拉肚子,谁好人家能想到拉肚子第二天也不掉称。我要硬刚,我就看能不能掉秤,过会儿就去爬楼,我要加练。
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
体重:123.9斤
早饭:蒸南瓜180g,水煮蛋
午饭:牛腩汤面400g
晚饭:火龙果,辣椒鸡蛋炒香菇
运动:爬楼二十分钟
晚上拉肚子,谁好人家能想到拉肚子第二天也不掉称。我要硬刚,我就看能不能掉秤,过会儿就去爬楼,我要加练。
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