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#2024年,你坚持做了哪些事?

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爱生活N

贯穿2023年的读书,健身与思考

爱生活N
爱生活N 爱生活N 2023-12-04 13:24 阅读(668)

1,关于读书这件事

书籍于我,是老师,是心理咨询师,是了解世界,了解未来与过去的很重要的平台。

工作压力大,家庭压力大时,我会读一些旅游类,放松心灵类的书籍,读王阳明,读瓦尔登湖类;

因工作产生了内耗时,读一些史书,了解历史沉浮,无论好坏与否,我都只是人类长河画卷中的星星点点,确实不必太过苛责自己。

理财类书籍,营销类书籍一直摆在我的书籍上,想看的时候就翻几页。

2,关于健身

办了个终身健身卡,每周锻炼3-4次,主要是为了健康,主要是为了以后岁月,可以如常的走去我想去的地方。

3. 思考自己想要什么,听从内心的指引不断重塑自己的内心和外在世界。

生活太长,给自己一些坚持下去的好习惯,在不断做加减法的生活里保持热情,奔赴山海。

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