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碧水白露 · 12-20推腹+吃粗粮、跳广场舞(操)、看三观正的网络小说1、推腹+吃粗粮推腹已经坚持了几年了。自从坚持推腹后,大便改善了很多,时间太长的细节记不清了。但是今年因为每天坚持推腹+吃粗粮(麦片、红薯、玉米等),全年没有便秘过,且每次大便时间均控制在10分钟内(14 19
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阿雅1117 · 12-18健身和鸡娃,是2024年我始终的坚持唯有热爱,才能坚持在这个题目下,我居然翻到自己2023年的帖子,内容是一样的,健身和鸡娃。于是想到那句话,唯有热爱,才能坚持。2024年12月11日星期三,江西南昌,小雨,室外温度5-8℃,我在66楼15 14
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harry2548 · 12-15游泳、钩拖鞋,读书2024年唯一的坚持1、游泳其实真不能谈的上是热爱,纯属是花了钱的,不想浪费。总想着多送一次,多游一次,单价就下来了,心里就特别开心。2024年老二妹妹游了95次左右,我这边记录是96.(如果不是换场地,计划100次妥妥8 3
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财务自由2016 · 12-142024年的坚持:微小习惯的杠杆力量一,身体健康层面1、瑜伽(7年)每天早上一个小时,平均一周最少是5次。坚持时长是七年,从以前小我膨胀关注外在秀体式外。今年更在乎的是内在感受。简单又重复的体式,让我把十多年的老腰给治愈了。2、呼吸(415 11
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灿烂玫瑰 · 12-132023年,坚持记账,无痛记账几年前就开始记账,用过各种app,感觉很麻烦,每笔花销都要点很多次才能记好,没有坚持下去,后面换了手工记账,能记下去,但是统计起来不是很方便。直到有一次在小她看了有姐妹说微信和支付宝都可以导出exce2 1
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子期 · 12-122023年,坚持锻炼+攒钱+亲子阅读小时候觉得坚持是很难的事情,长大了发现,对比其他生活的苦,坚持是自己最容易做的事,只要坚持,必然有收获,或早或晚。到今年,已经坚持记账13年,进而坚持每年进行资产复盘,从小菜鸟到熟手。对比之前,今年值37 28
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奔跑的芳姐 · 12-11坚持早起,读书,理财,提升自己。2024年是忙碌的一年,参加了一个读书会,做了推广大使,每天早起、分享早报、分享好书,影响更多人读书写作,而且还可以变现,所以要一直坚持下去。加入了一个写作社群,七天写一篇,否则要有惩罚,让我坚持至少1 3
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小喵喵_ · 12-11坚持做的事情都变成了热爱跑步从坚持变成了热爱,现在10公里无压力有用 回复
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薄暮薄荷 · 12-11我的2023:坚定向上向善之心 持续自省自律之行一眨眼2023又到尾声,今年工作略有波折,但心境比以前更稳定,生活状态也在持续向好。我越发感受到正念修心的重要,良好的心态,向上的目标,会为你营造一个源源不断的能量场。一个人,能量越足,成就就越大。32 19
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aautumn鱼 · 12-11坚持学习昨天一建出成绩了,四门过了三门。这个结果意料之中吧,3,4个月的时间4门能考过三门,自己也算努力了。自己一个文科生工作后逐渐转换到工科的赛道,靠自己发展到现在这个程度,跟这些年坚持学习考证密不可分。自20 29
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乐简 · 10-10坚持的意义:了不起的2023,一切奔赴都有意义嗨,你好,我是乐简。很多人觉得我很能坚持,因为我常年早五点起床,持续日更300天,每天更新1000字。但我想说,我最强的地方是,不管别人怎么说怎么看,我都会坚持去做自己相信的事,不被打乱节奏,守住稳定35 29
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财务自由2016 · 08-302023年的坚持:让我有足够的底气去面对.....1、感恩日记从2016年生我们家二宝开始到目前不间断的记录,时长有8年。每天记录两到三件事。记录时间如果是工作日,会放在上班前的10分钟打开。不知道从哪本书上看到,在去年的时候差点因为断舍离把记录本给23 13
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