2023坚持阅读、减肥、学习新技能
一是阅读
年初定的计划里没有书单,就一直随机看书。今年对法律和历史方面很感兴趣。主要是听书、电子书和书本三种形式。
书本
《法治的细节》
《圆圈主义》
《把日子过明白》
《经济学一本全》
前三本中有事例,可读性还是很强的。最后一本就是科普类的书,虽然枯燥,看进去后发现生活中处处都是经济学。第三本不是很推荐,剩下都还是很可以的,建议反复的翻看。
电子书&听书
《荆棘鸟》
《明朝那些事》
《大汉的仿徨》
《大宋山河可骑驴》
《大秦帝国》
《法国大革命》
第一本是关于纯情少女的一生,之后的书都是关于历史。这些书都很适合锻炼、上下班路上听。
二是减肥
年初体重145,到达了顶峰。五月份下定决心开始减肥,控制饮食、加强锻炼,到十月中旬,体重稳定到115。一直到现在也没有变化,冬天太难减肥了。 最大的变化就是衣服好买了,人变得精神了,皮肤不再那么油腻了,就是脱发有点严重。
三是断舍离
今年搬家,换了新住址。之前剩余了大量囤积物品。其中,最多的就是卫生纸、面霜、洗发水、沐浴乳、肥皂和调料。
今年的购物节都没有参加。只是在按需购买。到现在卫生纸还有五卷,调料大多数还有存货,爽肤水还没有拆塑封就过期了。
丢掉了一些变形、起球和过时的衣服。
kindle也因为冲不上电舍弃了。2017年购入,已经陪伴了我6年。
the brush 梳子断掉了。2020年购入两把,今年断掉一把,陆续购入的气垫梳都不如它好用,就回购了。
四是毛笔字、剪辑、修图、写小故事
毛笔字坚持两个月了,从最开始手抖成帕金森到现在可以写出一个像样的大字,a4纸已经攒了一箱(没有买专门的练字纸),毛笔炸毛了两只。
剪短视频、修图和小故事。下半年开始沉迷追星,学习了这两样,每天会耗费大量的时间去学习。从最开始的加文字到后来的调色、溶图和转场,没有做得很好。但是四个多月的成果我个人很满意。
这一两个月他没有剧播出,我就各处学习怎么写一些小故事,希望可以通过我的文字让多一点粉丝留下。在这过程中,我真的学习了很多词汇和表达方式。