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#减肥健身打卡

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傅公子

减肥健身打卡day8

傅公子
傅公子 傅公子 2023-12-15 22:31 阅读(474)

早餐:小米南瓜粥/土豆丝/凉拌豆腐/两片牛肉

加餐两块纯黑芝麻脆饼

中午健身一小时

午餐:鸡蛋/芋泥莲子露/桔子

晚餐:白菜豆腐粉条/四季豆/花菜/米饭/乌鸡汤

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