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娃的追高记录和一些经验
娃的身高一直偏矮，也断断续续做了一些努力，暑假大火猛攻，下半年还算看到点希望…
暑假以来主要做了这些
1，每天蹦床1000个，坚持得比较好；
2，娃的睡眠一直不好，坚持每天喝儿研所的五维赖氨酸，貌似改善了一些；儿科医生说晚上10点是生长激素分泌的高峰期，一定要在这之前睡着；
3，娃每天喝一杯纯牛奶就没怎么补钙，最近几个月把补钙也抓起来了，每天喝童年时光的液体钙；
4，还有一直没间断的维生素AD，今年加上了童年时光的藻油和益生菌。今年下半年没怎么生病，可能这些也有些作用。
5，户外时间保证2小时一直做的不太好，今年也在尽量努力；
6，饮食上多吃果蔬少吃甜食；
7，睡前和运动后按摩小腿，这块儿做得也不是很好，总忘记这茬儿。。
另外我还发现小朋友的身高好有意思啊，早上晚上测量的身高差有时候达到2cm左右哈哈…
你家娃的身高达标了吗？为娃的身高操过心吗？平时都吃些什么补品？
我也不是很焦虑，但不想放弃努力😄补钙可以参照下标准看看是否需要，是个动态的过程，我家4岁以后就应该补钙了。
早晚误差2是正常的，早上起来骨骼都伸展开了！
是滴，我也上网查了下，医生让按照早上的身高为准
我家俩娃也一直中下，老大后来突增还不错，就是拍过骨龄，都正常就没怎么操作
感觉你家俩娃都长得很好啊，户外活动也够
木有，现在老二和老大以前都是中下，这两年老大涨了20cm才到中上
测过生长激素、定期检测骨龄、坚持喝奶+VD、户外两小时夏天做得还行，冬天不行，今天外面站了一个小时冻死我了，强制回家了
我们也测过，生长激素水平比较低，其他都没事儿；这天确实不能行，忒冷了😂
牛啊两年能长这么多呢
青春期大部分这样呢
就操心过长的过高，还好目前1.67米，再长应该也不会长到让我担心过高的身高了
哦哦哦
身高也是我家的痛点，去年入学前还做了检查，测了骨龄。但是追高我们做得不好，早睡就从来没有做到过。
好优越的身高，养得真好
不错不错
孩子大了运动量上去了也能长吧，我自己神奇的例子，大学有两年勤奋打篮球羽毛球，居然涨了2cm身高，万万没想到啊