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阿雅1117

开启2024年家庭的健康计划

阿雅1117
阿雅1117   阿雅1117 2024-01-09 14:51 阅读(1721)

最近身边生病的同事很多,如果同事没问题,那么ta的家人通常在生病。

最极端的一个例子是我的一个同事,

两个月,他感冒3次,老婆感冒2次,三岁的娃感冒5次。

这个频率感觉是病毒在他家无限循环的呆着了。

 

叠加年末的体检报告,大问题没有小问题不断,于是很自然的想update一下自己的防御系统。

经济都这么样了,身体再出问题,那画面想想都酸爽,简直了

 

首先是把老想去打,老是拖延的HPV疫苗给约上。

九价没有的话,四价也行,不然二价也不是不能接受。

没有进口的话,国产也行吧。

这里普及个小知识,不是说价越多越好:

相对于二价呢,九价能防御的病毒种类当然更多了,

但对于危害最大两种病毒,二价的防御能力其实比九价要高那么一点点。

有点术业有专攻的味道。

 

然后发现一个很重要的问题:我的体检报告上已经没有乙肝疫苗的痕迹了,原来乙肝疫苗不是保终身的。

做了点功课:一般来说,接种乙肝疫苗产生抗体后,受种者体内有效的抗体滴度可维持在8~12年左右。

但这也不是绝对的,有的人接种后有效抗体滴度维持不到8年,还有的人会超过15年,甚至达20年,具体的时间并不固定,还需要根据自身的情况判断。

建议接种后每3~5年做乙肝五项定量检测。

 

我的疫苗是很多年前打的,而且没打完。

乙肝疫苗的注册流程:一般打三针,分别为零月、一个月、六个月。

接种第一针以后需要间隔一个月接种第二针,第二针接种以后需要在第六个月的时候接种第二针。

整个流程注册完毕,需要9个月,对于拖延症还真的很容易忘记第三针。

我注册了两针,这么多年才失效也是很“能打”了。

这次必需约上了。

 

然后就是把家人的体检计划安排上。

主要是预约一老一小的体检了。

再根据体检结果,安排2024年的健康计划。

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