富养自己,从花钱开始吧
做个富养计划,虽然我一向对自己还是挺好的,不过没有落实到纸面上的东西,就会在复盘的时候花更多的时间去梳理,所以感谢这个话题~
我办了一张美容卡,美容院新进的仪器,我很喜欢,就办了,我是懒得护肤的人,所以比较喜欢美容院。
就一天攒18块钱,无痛攒张美容卡吧。
但是是有考核标准的:
1,不熬夜
我有时候会12点多才睡,虽然大部分时候能10点多睡,还是强制要求一下自己吧。早睡才能早起啊,我一起晚就是先生做早饭午饭,我觉得吧,还是不要折腾一个成天忙的没有休息时间的人了,该我做的我还得做,夫妻之间互相体谅嘛~
2,不嘴馋
今年要继续健康地减脂,所以饮食上还得遵守去年营养师给的食谱,但是我这段时间明显没做到,也是写下来强制自己。
以上是2个不要做的,就是底线了,无上线,每天吃好睡好才有精力做好其它的。
5点半起床,白天会午睡吧?
那是得早睡,不然熬不住啊