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#【富养计划】今天起请认真对待自己的健康

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金元宝

富养自己,从花钱开始吧

金元宝
金元宝   金元宝 2024-03-12 12:03 阅读(1311)

做个富养计划,虽然我一向对自己还是挺好的,不过没有落实到纸面上的东西,就会在复盘的时候花更多的时间去梳理,所以感谢这个话题~

我办了一张美容卡,美容院新进的仪器,我很喜欢,就办了,我是懒得护肤的人,所以比较喜欢美容院。

就一天攒18块钱,无痛攒张美容卡吧。

但是是有考核标准的:

1,不熬夜

我有时候会12点多才睡,虽然大部分时候能10点多睡,还是强制要求一下自己吧。早睡才能早起啊,我一起晚就是先生做早饭午饭,我觉得吧,还是不要折腾一个成天忙的没有休息时间的人了,该我做的我还得做,夫妻之间互相体谅嘛~

2,不嘴馋

今年要继续健康地减脂,所以饮食上还得遵守去年营养师给的食谱,但是我这段时间明显没做到,也是写下来强制自己。

以上是2个不要做的,就是底线了,无上线,每天吃好睡好才有精力做好其它的。

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