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#【富养计划】今天起请认真对待自己的健康

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一叶薇浅

睡眠对我很重要

一叶薇浅
一叶薇浅 一叶薇浅 2024-03-12 15:05 阅读(448)

睡好了神清气爽;

睡不好,头昏脑胀,一整天都没有办法提起精神,工作效率受影响。

珍惜睡眠,远离手机,在该睡的时候给足自己好好的休息时间。

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