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保险精选
健康是福，努力保持健康
小她这个话题好棒，健康是我们每个人永恒的话题。
为了保持健康，我准备：
1，每天到点睡觉，不在熬夜。手机设置了app限额，十一点睡觉。能早则早。
2，每天泡枣茶，补气血。
3，每天走路5000步左右。中午少吃外卖，出去吃，或者吃完饭再出去走一走。
4，穴位贴用起来，祛斑。上一周坚持贴了三四天了，继续坚持下去，希望能有淡斑效果。
5，保持好心情。春天春暖花开，心情也要舒畅。
6，周末陪孩子外出活动，踢球啊爬山啊跑公园啊，都是好的。
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hi远方hi远方引用 @ 丸丸子 @ 丸丸子 的话：穴位贴是啥，为啥可以祛斑呀
我关注的中医号里有说到这个 就相当于是按穴位，调节气血，有助于色斑变淡。 针灸匠张宝旬 里面会分享很多小妙招，很实用
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