坚持步行，偶尔按摩一下！

奔跑的芳姐奔跑的芳姐 2024-03-26 23:51 阅读(648)

以前从事电子销售和办公人员的工作，都是蹲办公室，结果颈椎不好了，手腕不好了，所以果断转行到保险，没有电脑需要我去操作，还可以拜访客户，强迫我去运动。

有时间就步行上班，偶尔也会饭后散步，维持每天步行5000+以上。

周末去做了一下按摩，进店交流后才发现佩戴助听器，这个店主是在小区群里加好友，也是聊了一段时间，但是碍于男士，所以我不敢，后来看他发的朋友圈，肩颈按摩还可以接受，人看起来也还行，所以就感受了一下，结果真的酸爽。

为了健康，外部锻炼是主要的，按摩主要辅助一下，但是挺舒服。

攒钱攒钱！

只看楼主

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