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小树520

2024.3.27 惬意的一天

小树520
小树520 小树520 2024-03-27 19:31 阅读(392)

1.早上起来,闯了最喜欢的英语app,用了一个小时的时间,把订的小目标完成了

积极归因:遇到了自己喜欢的事,做起来很容易,会产生心流。

2.中午做了瑜伽,做完很舒服。

积极归因:用一个小时的时间做瑜伽,给自己身心放松。

3.晚上跟孩子一起去公园跑步,自己的速度上来了。

积极归因:跑步让我更精神,更开心。

4.学了一门逻辑思维课,烧脑又有效。

积极归因:学习让我成长,让我满足。

5.晚上,孩子的作文选忘买了,队友毫无怨言的出去买。

积极归因:队友很包容,总是给我安全感。

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