辣炒西瓜皮,有手就会
曾经有个外地来的同事无比惊讶地问我,你们江西怎么吃柚子皮呀?
何止呢,不但吃柚子皮,还吃西瓜皮、冬瓜皮、橘子皮呢!
难道你们不吃的吗?感觉没有什么植物的皮能走出江西。
可能是因为我们祖上穷吧。
四川的祖上不是真的穷,他们的心思都放在如何把动物的内脏做的好吃上了,那可都是填饱独自的优质蛋白和脂肪。
江西的祖上才是真穷,我们能动脑子的食物只是各种植物的皮,饱腹难得,混个水饱。
南昌的夏天是急剧消耗西瓜的日子,那怎么能放过美味的西瓜皮呢?
1、选皮。
最好选厚一点的瓜皮,如果是那种早春红玉的小瓜的话也不是不可以,就是太薄了需要处理很多,我选的是麒麟瓜的皮。
2、处理皮
把外面的部门刨掉,切成2-3cm宽的小条,可以留一点点的瓤,瓜瓤的甜味正好提鲜。
3、炒
把锅加热,下少许油,炒蒜末小米椒末,炒出香味后,放入切好的西瓜皮,生抽少少,耗油少少,搅一搅。
手边多了半根黄瓜就一起炒了
4、闷烧
加入少许水,小火闷3-5分钟
出锅,尤其下饭。