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来自扮美研究室・221篇帖子・699人参与
体重84斤,慢跑3.5公里,练背一小时。
早餐:两个鸡蛋,一截黑糯玉米,半个豆沙包,凉拌黄瓜
午餐:米饭,青椒炒牛肉,炖鸡汤
晚餐:卤鸡蛋一个,青椒炒鸡蛋,哈密瓜一块
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