减肥续集24-8-24
周末睡到自然醒,早餐免了。
午餐,力力小院美食。香煎羊小排半只,秘制豆腐3片,鱼汤泡饭半碗,酸梅汁2杯,鱼丸汤2小碗。吃好吃饱了。
下午水果,玻璃脆昨天水果店充值1000元,附送70元,再问老板娘多要了一件水果,4斤玻璃脆,送了一点出去,自己还要吃好几天。
晚餐。清水面--60g,煮之前称的。蒸蛋,茶油辣椒萝卜做盖码。
体重,59.6kg。周末不增体重就美滋滋的了。
周末睡到自然醒,早餐免了。
午餐,力力小院美食。香煎羊小排半只,秘制豆腐3片,鱼汤泡饭半碗,酸梅汁2杯,鱼丸汤2小碗。吃好吃饱了。
下午水果,玻璃脆昨天水果店充值1000元,附送70元,再问老板娘多要了一件水果,4斤玻璃脆,送了一点出去,自己还要吃好几天。
晚餐。清水面--60g,煮之前称的。蒸蛋,茶油辣椒萝卜做盖码。
体重,59.6kg。周末不增体重就美滋滋的了。