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#有意妈咪减肥续集

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有意的妈咪

24-9-16 迈开腿

有意的妈咪
有意的妈咪 有意的妈咪 2024-09-17 21:04 阅读(595)

早餐,睡到自然醒,免早餐。

午餐。乌鲁木齐的椒麻鸡,牛蛙--之前剩菜,料炒土豆丝,米饭半碗。豆子炒肉没有吃。

晚餐,凉面,椒麻鸡的汤料做的,加一点切丝的椒麻鸡,再加一点辣椒萝卜。

散步,15000步。吃的多,多运动吧。

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