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#有意妈咪减肥续集

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有意的妈咪

24-9-19 减肥之晒吃

有意的妈咪
有意的妈咪 有意的妈咪 2024-09-19 23:59 阅读(323)

早餐。黄心猕猴桃,排骨炖墨鱼面。

午餐。米饭半碗,榨菜丝炒肉,青椒炒回锅肉。

晚餐。米饭半碗,料炒莴苣丝,孜然牛肉,香干炒肉,炒鸡蛋。

体重,59.5kg。过了中秋节,没有胖,还是满意的。

争取国庆节之前,减0.5kg。

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