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24-12-8减肥之晒吃
早。橙子，米浆。感谢网友家的橙子，特好吃。
午餐。米饭半碗，蒜蓉荷兰豆，肥肠，榨菜汤。
晚餐。米粉，基围虾，肥肠做盖码。
体重，58kg。算是在控制吃食的基础上，控制得比较好了。这周最轻体重是57kg。希望到月底体重降到57kg。这一些日子，中间偶尔有散步。
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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午餐。米饭半碗，蒜蓉荷兰豆，肥肠，榨菜汤。
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