关于第一期可以看这个帖子

http://www.talicai.com/post/151330

>>>健身

然后我也开始第二期改造工程的进程了。

早上8:00-8:40 做郑多燕。

然后计划做3个月改为腹肌撕裂+plank+臀桥

目标是体重54kg，全身有紧致肌肉并且身体免疫力抵抗力和代谢都变好。

>四月，从15日开始每天郑多燕。√

>五月，开始郑多燕和腹肌撕裂者交替。目前已有马甲线。

>>>PPT

PPT已经学完第二章，是今年春节后开始的。

现在每天一课。

>二月，完成PPT基础课程第一章

>三月四月五月持续中。

>>>理财学习

计划

看完论坛的所有课程

看完北大/人大本科硕士金融专业必修课

看完mooc、coursera的金融、投资、财务及相关课程

看拓展书籍（大神书单、库存电子书）

看chfp的考试用书

完成情况

>几乎看完了论坛的课程

>看理财规划师教材ing

>看证券从业教材，6月考试。

>>>极简自我管理

自从理财以来，并且看了房间整理和时间整理的书籍之后，我开始变成一个吝啬的人。我吝啬自己的时间和精力，力图减掉那些多余琐碎的不重要的却可能占据我大量时间的事情。

那些可能买了之后一年不会穿超过5次的衣服，或者那些不重要不紧急的to-do-list，这些东西可以直接从人生中delete。

我将我一年要穿的衣服列了一个清单，只有基本款，每件样式2-3件。现在我让自己想买衣服，一定是基本款的样式，并且是扔掉一样同样式的旧衣服，才能添一件新的。打从做了衣服的规划之后，我不会再乱买衣服了，一旦买衣服，一定是经典的样式+经典的品质。因为一年就这么两件的名额。你知道你的生活只能有这样两件的衬衫，你就不会允许自己停留在质量不好的样式剪裁不那么满意的衬衫前。

衣服：

>颜色，清淡素雅

>样式，参考《我的一百件时尚单品》

>清理了衣柜，不喜欢不常穿的衣服我都收到一边了，准备找机会打包寄回家里让老妈处理掉。

>列了衣物清单，按照清单买东西。多的就不考虑啦。

>只买基本款，好质量的衣服。不用贵，只要简单舒适。穿两年即可扔掉换新。

还有包括我家里用的各种东西，一旦它让我感到不那么美，不那么满意，我就直接扔掉。或者送人。如果我们每个人的时间空间和大脑、心情都是有限的，我希望我的生活里只剩下简单的、对我来说必不可少的、让我生活充满了幸福和富足感的少量的东西。

我少了很多无谓的社交和无谓的消遣方式。但我有了更多的知心朋友，有了更宁静和专注的时间。

“我想，十年前在做加法，买一切实物，照着一辈子用途去置办；十年后只想做减法，讨厌所有占空间和心神的物件，只愿为服务埋单，觉得享受过了、体会过了就好。 ”

时间管理

>6:30-7:00起床

>7:00 运动

>8:00 准备一天的食物

>9:00 梳洗出门上班

>10:00 上班

>20:00 开始看书

>23:00 洗漱睡觉

还是挺简单的作息时间。虽然有时候会有半小时-一小时的差距，但是差不多每天都会做完这些事。

接着我会在帖子里每天打卡。

ps

时间管理推荐书：

与时间当朋友-李笑来

小强升职记

生活整理：

砰然心动的人生整理魔法