我是从6月初开始坚持每天走路的，6月17日在小她上开锻炼帖后，这期间除了中间因为感冒停了一天（2000多步），每天都保证在5000步以上，最高的一天是7月17日达到22238步，17.34公里。

      自从知道走路也可以做公益后，我就把每天的目标定为一万步（一万步起捐）。7月26日到昨天我捐的步数已超过10万，除了有一天因为太累只走了7000多步没达标。走路真是一件快乐的事，利己助人！！

       我的净高是165CM，2007年、2008年最瘦的时候只有96斤！！过了30岁的女人太瘦真的好难看，最起码我是这样的：脸色不好，脸上长痘，整个人看上去没有水份。。。。。。一回娘家，老妈看着我就掉泪，批评老公说没把我照顾好，这么多年我一直走在增肥的路上。

       今年春节过后，我每天晚上临睡前喝杯用奶粉冲的牛奶加点其他东西，到3-4月份我的体重终于长到108-110斤左右，脸上也不再长痘痘了（痘痘也困扰了我很多年）。

       我走路的初衷是为了锻炼身体，上了年纪加上每天久坐办公室，身体总是有这里或那里不舒服，当然最严重的还是肩膀、脖子和整个后背。所以晚上走完后，如果肚子饿的话，我会吃点东西再睡觉。这不走了二个月的路，体重没有降下来，如果想减肥的姐妹，临睡前就不能吃东西了。

      早上在衣柜里看到一条去年在100斤左右的时候买的很合身的连衣裙，一直以为穿不下，今年一次都没穿过。老公最近经常表扬我走路后变结实了，我拿出这条裙子试了下，居然还能穿的下，而且一点也不紧，今天就穿着来上班了。你们说，我这8斤肉都长哪去了呢？