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来自扮美研究室・14篇帖子・534人参与
早上起来就做完，一天没压力。
做了一段时间后，足底经膜炎又加重了。。。。。只能放弃
虽然我觉得对于加强体力还挺好的，而且不太费事。
足底经膜炎 是怎么回事？
屁股会疼吗~~
会呀~
就是走路过多以后伤到足底的一个经络了，会很疼，反正用各种膏药什么的效果也不大，唯一能痊愈的办法就是在床上躺一个月，别走路。。。。。所以很多人都被这个困扰着。
决定试试，因为可以翘臀。她们都说我扁臀，无胸，呜呜....
试试吧，很快就能看到效果
做了三天深蹲，每天午饭前后各50个，今天午饭后的忘记做了，明天继续。
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做了一段时间后，足底经膜炎又加重了。。。。。只能放弃
虽然我觉得对于加强体力还挺好的，而且不太费事。
足底经膜炎 是怎么回事？
屁股会疼吗~~
会呀~
就是走路过多以后伤到足底的一个经络了，会很疼，反正用各种膏药什么的效果也不大，唯一能痊愈的办法就是在床上躺一个月，别走路。。。。。所以很多人都被这个困扰着。
决定试试，因为可以翘臀。她们都说我扁臀，无胸，呜呜....
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