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#秋天水果季#葡萄，橙子与梨
其实我们这都快算冬天了，冷的要死……
秋冬容易干燥，尤其是我们供暖的，更燥……所以，多吃点润燥的，比如梨。
我最喜欢吃水晶梨，皮薄汁多，长的又好看。
功效作用
2、水晶梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3、水晶梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4、水晶梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
5、水晶梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
6、水晶梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
7、煮熟的水晶梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。
第二爱的就是葡萄了，我爱巨峰，皮与肉好分离；我老公爱玫瑰香，他喜欢皮肉不分离的，他不选提子是因为我从来都不吃提子，玫瑰香我也会吃一点。但是我不大买葡萄，因为我不爱洗葡萄，每次都是老公洗了我才吃。说到此，又想起因为葡萄而产生的那点婆媳矛盾了……哎……
橙子也上市了，昨天去买了一兜，还有点酸，再等等。我得买薄皮的橙子，因为我们家吃橙子是自己扒皮吃……哎，懒。盐蒸橙子据说能止咳，还没试过，但可见橙子是秋冬好物。
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金元宝金元宝引用 @ 熊熊家的太太 @ 熊熊家的太太 的话：柚子柚子柚子~~我们这儿最近柚子还是当季的。可以再吃1~2周吧。尤其平和蜜柚，非常好吃
我家最近也买柚子，我不是特别爱吃，因为买到好吃的柚子太难了……之前团购过福建的红柚，真好吃，就是发货太慢了，一直就没再买。昨天去超市买了个什么贡柚，太贵了，13.8一斤，一个柚子50块……结完账我老公就把标签撕了，说不能让老头老太太看见，会气死……
